Ayurveda Kur im Illertal (Illerberg bei Ulm)

Adresse: Obere Hauptstraße 28 in 89269 Vöhringen/ Illerberg

Leitung: Ina Ihle, Heilpraktikerin, Dipl. klinische Ayurveda-Spezialistin und Yogalehrerin (5 jähriges Studium der Ayurveda-Medizin und 5wöchiges Praktikum bei Dr. S.N. Gupta Nadiad/ Indien, Heilpraktiker-Studium, Dipl.-Sportwiss.)

Kuren in Deutschland

Zur Zeit sind nur ambulante Kuren für maximal 1 Woche möglich. Für längere Aufenthalte und stationäre Kuren arbeite ich mit dem Ehepaar Heilscher zusammen:
Ayurveda Heilscher, Violetta und Siegfried, Kuppelholzweg 5, 91362 Pretzfeld (Nähe Forcheim in der fränkischen Schweiz), Telefon: 09194-346, Fax: 09194-794225, Email: ayurvedasheilscher@t-online.de, www.ayurveda-heilscher.de

Ayurveda "Vitalkur" - Individualkuren

Termine frei wählbar nach Rücksprache mit Ina Ihle.

Genereller Kurpreis, unabhängig von der Dauer: Tagessatz EUR 225,00.

Ich betreue ausschließlich einzelne Personen, damit ich mich ganz auf Sie einstellen und mich Ihren Bedürfnissen widmen kann.

Meine Ayurveda-Kuren in Illerberg bieten Ihnen intensive Kurtage in einer sehr individuellen und vollständig nach ayurvedischen Gesichtspunkten gestalteten Atmosphäre. Abgeschieden von allen belastenden Faktoren des Alltags, umgeben von der Natur, werden Sie von mir behandelt und persönlich betreut. Genießen Sie die Zeit der Ruhe und des inneren Friedens, spüren Sie sich wieder selbst und empfangen Sie tiefe Kraft und vitale Gesundheit.

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch bestimme ich Ihre Konstitution, lege den Therapieplan für die Kur fest und mache Sie mit den Inhalten und Möglichkeiten der Kur vertraut.

Je nach Indikation/ Krankheitsbild und nach Ausschluss von Kontraindikationen werden die ayurvedischen Behandlungen, Kräuter, Ernährung sowie die Yogaübungen auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Mit einer Ayurvedischen Kur wird die Wiederherstellung des individuellen Gleichgewichts, eine Rhythmisierung, Harmonisierung und eine Stärkung auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) angestrebt. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Diese Kur eignet sich besonders gut zur Re-vitalisierung nach stressreichen Zeiten oder einer Krankheit, zur Entgiftung, als flankierende naturheilkundliche Maßnahme bei schwerwiegenden Erkrankungen sowie zur Gesunderhaltung und Stabilisierung.

Mögliche Therapeutische Maßnahmen während der Kur:

• Abhyanga (Ganzkörper-Ölbehandlung)
• Marma Chikitsa (Ganzkörperbehandlung unter Einbeziehung der MARMA-Punkte)
• Teilbehandlung wie Mukabhyanga (Kopf-, Schulter- und Nackenbehandlung), Padabhyanga (Fußbehandlung), Rückenbehandlung, Organmassage
• Pindas (Kräuterbeutelbehandlung)
• Shirodhara (Kopfguss)
• Shirobasti ("Kopfeinlauf")
• Bastis (Kräuter- und Öleinläufe)
• Virecana (Abführen)
• Nasya (Nasenreinigung)
• Inhalationen mit Kräutern
• Lepas (Packungen)
• Aksi-tarpana (Augenreinigung)
• Kati-basti ("Rückeneinlauf")
• Svedana (Kräuterdampfbad)
• Yoga und Meditation, Atemtherapie

"Ziel der ayurvedischen Heilkunde ist es, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen." (Caraka)

Während der Kur ist es Ihnen möglich, Spaziergänge zu machen, zu Lesen, im Garten zu sitzen oder einfach nur zu Ruhen. Tagesschlaf sollte vermieden werden, da es den Kurablauf stört!

Tagesablauf Beispiel:

• 9.00 Uhr Beginn
• 12:30 Uhr Mittagessen
• bis ca. 14:30 Uhr Mittagspause
• 14:30 Uhr Nachmittagsprogramm
• ca. 17:00 Uhr Ende

Im Anschluss an die Kur erhalten Sie von mir Empfehlungen für Ihre Tagesroutine, Ernährung und Kräuter für die ersten Wochen - wenn notwendig.

Übernachtungsmöglichkeiten
FreiRaum Apartment Vermietung: www.freiraum-apartments.de
Preise für Kurgäste auf Anfrage.

Meine Ayurveda-Kuren in Illerberg bieten Ihnen intensive Kurtage in einer sehr individuellen und vollständig nach ayurvedischen Prinzipien gestalteten Atmosphäre. Abgeschieden von allen belastenden Faktoren des Alltags, umgeben von der Natur, werden Sie von mir behandelt und persönlich betreut. Lassen Sie sich von einfühlsamen Händen sanft massieren, genießen Sie die Zeit der Ruhe und des inneren Friedens, spüren Sie sich wieder selbst und empfangen Sie tiefe Kraft und vitale Gesundheit.

Ich empfehle 7 - 21 Tage. Ich richte jedoch das Kurprogramm gerne nach der von Ihnen gewünschten Dauer aus. Sollten wir uns noch nicht persönlich kennen, führen wir zunächst ein ausführliches Gespräch, indem ich Ihre Konstitution bestimme und Sie mit den Inhalten und Möglichkeiten der Kur vertraut mache. Je nach Konstitution und Zeit werden aufeinander abgestimmte Ayurveda-Anwendungen im Rahmen einer mehrtägigen Ayurveda-Kur durchgeführt.

Dabei wird die Wiederherstellung des individuellen Gleichgewichts, eine Rhythmisierung und Harmonisierung und eine Stärkung auf allen Ebenen angestrebt. Diese Kur eignet sich besonders gut zur Re-vitalisierung nach stressreichen Zeiten oder einer Krankheit, zur Entschlackung, sowie zur Gesunderhaltung und Stabilisierung.

"Ziel der ayurvedischen Heilkunde ist es, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen." (Caraka)

Während der Kur ist es Ihnen möglich, Spaziergänge zu machen, zu Lesen, im Garten zu sitzen oder einfach nur zu Ruhen. Tagesschlaf sollte vermieden werden, da es den Kurablauf stört!

Tagesablauf Beispiel:

• 7.30 h individuelles Yogaprogramm und Meditation
• 8.00 h Ayurvedisches Frühstück
• 9.00 h Behandlung
• 12.30 h Ayurvedisches Mittagessen
• bis 15.00 h Mittagspause bzw. Heimfahrt
• bei Ãœbernachtungsgästen: kleine Behandlung z. B. Padabhyanga (Fussmassage)
• 18.00 h Abendessen
• 19.30 h Möglichkeit des Gesprächs/ Meditation

 

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung [Kontakt...].
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 07306-922-512 oder Mobil: 0172-8844620 oder auf Ihre Email.