Pflanzen und ihre Anwendung

Ashvagandha
Withania somnifera (Winterkirsche)
- Wirkung: Rasayana (verjüngend, stärkend, nährend), entzündungshemmend, appetitanregend
- Indikationen (ayurvedisch): Husten, Dyspnoe, Stress
- Nebenwirkung: keine bekannt, bei Nierenproblemen Vorsicht
Amalki
Phyllanthus embelica (aschfarbene Myrobalane)
- Wirkung: Rasayana, haartonisch, appetitanregend, verdauungsfördernd, nerventonisch
- Indikationen (ayurvedisch): "Allheilmittel"
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Arjuna
Terminalia arjuna
- Wirkung: kräftigt den Herzmuskel, wundheilend, fettreduzierend
- Indikationen (ayurvedisch): Herzerkrankungen, Diabetes mellitus
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Bhumyamalaki
Phyllanthus niruri
- Wirkung: Rasayana, antiviral, leberreinigend, diuretisch, kräftigend
- Indikationen (ayurvedisch): Lebererkrankungen, Komplikationen bei Diabetes mellitus, Nierenerkrankungen, Erkältungen
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Bhallataka
Semecarpus anacardium
- Wirkung: schleimlösend, ama-reduzierend
- Indikationen: rheumatische Arthritis, CA (Krebs)
- Nebenwirkungen: nur unter Aufsicht einnehmen, stark erhitzend und "ätzend"
Ela
Ellattaria cardamomum (Kardamom)
- Wirkung: appetitanregend, gegen Brechreiz, harntreibend
- Indikationen: Übelkeit (Reisekrankheit, Schwangerschaft), schlechter Geschmack im Mund, Durst, Husten
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Eranda
Ricinus communis (Rizinus)
- Wirkung: Öl: purgativ, haar- und hauttherapeutisch, reinigend
- Indikationen: Öl: mildes Laxans (10-20ml 1x pro Woche), Arthritis, trockene Haut/ Haare: lokal
- Nebenwirkungen: bei der Einnahme von Öl kann es zu Bauchkrämpfen kommen
Guduci
Tinospora cordifolia
- Wirkung: rasayana, fiebersenkend, appetitanregend, verdauungsfördernd, blutreinigend, immunmodulatorisch
- Indikationen: Hautkrankheiten, Gicht, Gefäßleiden, Ikterus
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Guggulu
Commiphora mukul (indische Myrre)
- Wirkung: analgetisch, entzündungshemmend, rasayana, abwehrsteigend, appetitanregend, wundheilend
- Indikationen: Arthritis, Arthrosen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Entzündungen aller Art, KHK, Adipositas, hohes Cholesterin/ Blutfette
- Nebenwirkungen: Vorsicht bei Diabetes mellitus, erhöht den Blutzucker
Haridra
Curcuma longa (Gelbwurz)
- Wirkung: blutreinigend, entzündungshemmend, antiseptisch, analgetisch, wundreinigend und -heilend, anti-toxisch
- Indikationen: Hauterkrankungen, Toxinbelastung, Heuschnupfen; lokal: Konjunktivitis, Mandelentzündung, Herpes,
- Nebenwirkungen: keine bekannt, Vorsicht: färbt sehr stark!
Kumari (Aloe vera)
- Wirkung: menstruationsfördernd, abführend, lokal: entzündungshemmend, gut gegen Verbrennungen
- Indikationen: A.-, Oligo- und Dysmenorrhoe, Lebererkrankungen; Paste mit Curcuma (lokal): Verbrennungen, Entzündungen, Abzesse, Hämorrhoiden, Konjunktivitis (bei geschlossenen Augen auftragen)
- Nebenwirkungen: abortiv (bei ca. 4-5g tgl.)
- Kontraindikationen: Metro-/Menorrhagien, Diarrhoe
Nimba
Azadirachta indica (Nimbaum, indischer Flieder)
- Wirkung: antiseptisch, blutreinigend, fiebersenkend, lebertonisch, insektizid
- Indikationen: Malaria, Hautkrankheiten, Diabetes mellitus
- Nebenwirkungen: hohen Dosen (50-60ml) rufen Erbrechen und Durchfall hervor
Nirgundi
Vitex negundo
- Wirkung: analgetisch, entzündungshemmend, antiseptisch, wundheilend, harntreibend, menstruationsfördernd
- Indikationen: Arthritis, Arthrosen, Ischiasleiden, Husten, Bronchitis, Svedana (Kräuterdampfbad, auch lokal)
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Punar-nava
Boerhaavia diffusa
- Wirkung: diuretisch
- Indikationen: als Abkochung: bei Ödemen, Flüssigkeitsansammlungen, Hypertonie
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Shankha-puspi
Convolvulus pluricaulis (indische Ackerwinde)
- Wirkung: medhya (nerventonisch, Intelligenz- und Gedächtnis-fördernd, anti-stress), blutdrucksenkend, diuretisch, kühlend
- Indikationen: mentale und psychische Störungen, Schlafstörungen, Stress, alle neurodegenerativen Erkrankungen, Muskelverspannungen, Epilepsie, Alzheimer, Parästhesien, Hypertonie
- Nebenwirkungen: keine bekannt
Shatavari
Asparagus racemosus (wilder Spargel)
- Wirkung: kräftigend medhya, rasayana für Frauen, milchbildend, anti-abortiv, diuretisch, kardiotonisch
- Indikationen: Magenübersäuerung und -geschwür, Epilepsie, Schwangerschaft
- Nebenwirkungen: gewichtsvermehrend, respiratorische Erkrankungen, Myome, Zysten
Vasa
Adhatoda vasika (Malabarnussbaum)
- Wirkung: auswurffördernd, bronchodilatorisch, leicht blutdrucksenkend
- Indikationen: Husten, Bronchitis, Asthma, Blutungen
- Nebenwirkungen: keine bekannt